Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 1 октября 2017 г.

Безопасность и комфорт. Как выбрать качественные прокладки?

Недавняя экспертиза прокладок поразила своими результами: нашли плесень, стафилококк. Страшно теперь покупать такие средства «гигиены»! Как их выбирать?Отвечает замруководителя Российской системы качества Елена Саратцева— Действительно, в некоторых образцах популярных торговых марок нами были обнаружены энтеробактерии, золотистый стафилококк и плесневые грибы. Вероятно, микроорганизмы могли быть занесены на различных этапах производства, при упаковке прокладок, их хранении, нестерильным может быть первоначальное сырьё. Не исключён и человеческий фактор.
На что ориентироваться при выборе женских прокладок и как максимально себя обезопасить, рассказывает доктор медицинских наук, заместитель главного врача по реабилитации госпиталя «Лапино» Елена Силантьева:
Елена Плотникова, «ПРО Здоровье»: — Елена, если говорить про безопасность, то что лучше — тампоны или прокладки?
Елена Силантьева: — С точки зрения гигиены женщины прокладки предпочтительнее. Однако существует невероятное количество исследований, доказывающих, что корректное использование тампонов здоровой женщиной не будет вызывать каких-либо серьёзных нарушений. Если же у женщины есть сомнения в состоянии её здоровья, то лучше выбирать прокладки.
— Тогда какие — с «крылышками» или без?
— Для женского здоровья наличие или отсутствие «крылышек» не имеет особого значения. У прокладок с «крылышками» есть свои пользовательские достоинства и недостатки: они лучше сохраняют бельё, но при этом чаще натирают кожу.
— Помимо того что на рынке присутствует огромное количество марок, так ещё и сами прокладки отличаются по виду. Кто-то считает, что гладкие не пропускают воздух, а другие, наоборот, уверены, что это не делают тиснёные. Кто прав?
— Всё, что в большей степени позволяет пропускать воздух, избегать эффекта «парника», всегда будет предпочтительнее для женского здоровья. Поэтому гладкая прокладка, да ещё, например, и синтетическая, хуже, чем тиснёная. Но в любом случае рельеф менее значим, чем материал. Кстати, лучше выбирать прокладки в индивидуальной упаковке. Это позволяет достигнуть больших гарантий бактериальной чистоты.
— Некоторые женщины вместо привычных прокладок белого цвета всё чаще выбирают цветные...
— Нет! Однозначно нужно покупать белые! Любые краски содержат дополнительный химический ингредиент.
— Это же касается и ароматизации? Такая же химия?
— Да. То, чего точно следует избегать, так это ароматизированных прокладок — наибольшее количество аллергических реакций у женщин вызывают именно они.
— Елена, многие производители добавляют в прокладки суперабсорбент, оправдывая это тем, что будет лучше впитываться. Но так ли он нужен?
— Абсорбенты относятся скорее к сфере удобства, чем к здоровью. И с точки зрения насыщения кислородом наличие суперабсорбента скорее недостаток, чем преимущество.
— И наконец, за чем гнаться: за мягкими и толстыми или тонкими?
— Конечно, за мягкими. Они пропускают воздух лучше, чем тонкие, содержащие синтетические материалы.

Мифы и правда о женских прокладках:

№ 1. «Дышащие» прокладки — МИФ!
«К сожалению, 100% испытанных нами прокладок „дышать“ не умеют, — уверяет Елена Саратцева. — Исследование выявило, что воздухо­проницаемость у всех образцов равняется нулю». Эксперты пояснили, что нижний слой прокладки, который соприкасается с бельём, — это плёнка, которая изготавливается из полимерных материалов. Именно он не пропускает воздух и создаёт полную герметичность, что позволяет женщинам оставаться уверенными в критические дни.
№ 2. Срок годности прокладки 4 часа — ПРАВДА!
Прокладку необходимо сменить, если она используется больше четырёх часов. По истечении установленного времени на поверхности загрязнённого гигиенического изделия может начаться размножение вредных для микрофлоры женщины микроорганизмов.
№ 3. Прокладки влияют на микрофлору — ПРАВДА!
Некоторые считают, что прокладка неспособна изменить женскую микрофлору. И они будут правы. В состав абсорбирующего слоя прокладки могут входить суперабсорбенты, повышающие способность поглощать влагу. Однако использование суперабсорбента может оказывать влияние на уровень pH и создавать на изделии излишнюю щелочную среду, которая может влиять на развитие микробов. Естественный pH больше уходит в кислую среду.
№ 4. Синяя граница — защитный слой — МИФ!
Синяя окантовка центра прокладки не впитывает сильнее: цветовое разграничение — всего лишь маркетинговый ход производителей, чтобы очертить границы и продемонстрировать зону распределения выделений.
№ 5. Средства для уничтожения запаха в прокладке вредны — ПРАВДА!
Аллергию или раздражение на коже могут вызывать отдушки, которые добавляются во внутренний слой прокладок для уничтожения неприятного запаха. Переработанная целлюлоза, следы красителей в составе цветных прокладок, синтетические материалы — всё это может привести к дерматиту. Спектр компонентов, входящих в состав гигиенических прокладок и способных вызвать аллергию, весьма большой. Тем не менее исследование Роскачества показало, что все образцы не вызовут резких реакций в том случае, если у женщины нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. В противном случае следует изучать маркировку изделий и отказаться от цветных прокладок.№ 6. Прокладки стерильны — МИФ!
Исследование организации показало, что есть небольшая вероятность приобрести прокладки с «активной микробиологией». Золотистый стафилококк или плесневые грибки могли быть занесены на различных этапах производства, например, при упаковке прокладок. Эксперты подчёркивают, что в этом вопросе могут сработать человеческий фактор и нечистоплотность на производстве: могли взять образец руками, снять маску и чихнуть при упаковывании. Но это не значит, что микроорганизмы будут обнаружены в каждом гигиеническом изделии.